Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 42,66g | Prot: 41,57g | Carbh: 215,80g.
Desayuno: Активия Йогурт, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: Красная Цена Зефир, Каждый День Цветочный Мед, Активия Йогурт, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|