Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 42,25g | Carbh: 156,93g.
Desayuno: Maple Syrup , Coconut Oil, Cinnamon , Bananas , Egg Omelette , Cooked Egg White. Almuerzo: Maple Syrup , Ginger , Coles Unsweetened Almond Milk , Woolworths Select Frozen Fresh Blackberries, Strawberries , Coles Frozen Cauliflower . Cena: Cos or Romaine Lettuce , Chris' Hommus, Wildly Good Smoky Cauliflower Burgers, Sesame Seeds, Just Organic Apple Cider Vinegar, Sesame Oil , Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Coles Gluten Free Garlic Bread, Woolworths Smoked Turkey Breast Portion, Cheese-Filled Pastry. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizis19
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