Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 74,95g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Cappuccino. Cena: Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Rezende Steak de Frango, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandamoraesx
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