Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 10,83g | Prot: 64,73g | Carbh: 35,82g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Acelga, Carne de Panela. Cena: Quiabo Cozido, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Banana Nanica, Morangos, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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