Diario de Fernanda A. de Lara, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
945 kcal Grasa: 68,44g | Prot: 63,49g | Carbh: 18,83g.   Desayuno: Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Psyllium, Taco Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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