Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 89,52g | Carbh: 161,73g.
Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Santa Helena Paçoca, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Aurora Salsicha, Galo Macarrão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Jussara Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (25g). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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