Diario de Dagi_1950, 28 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:

1224 kcal

Grasa: 51,40g | Prot: 97,43g | Carbh: 92,16g. Desayuno: Elstar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gartenkrone Kaisergemüse, Meggle Alpenzart, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Cena: Alpenmark Maasdamer, TiP Gourmet Metzgerschinken, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Kerrygold Butter, Golden Toast Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ferrero Jogurette. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Bin deprimiert ☹️ habe 14 Tage 1200 kcal eingehalten! Dann dies☹️ rauf und runter ⬇️ Ab morgen wiege ich mich nur noch einmal Pro Woche! Mal schauen 👀 wie es dann ausschaut! 😞

28 feb. 23 por el miembro: Dagi_1950


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