Diario de c.saramartins, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
757 kcal Grasa: 12,12g | Prot: 62,81g | Carbh: 98,50g.   Desayuno: Pão Torrado, Mimosa Leite Magro, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almuerzo: Melões Verdes, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Cebolas, Tomates, Rúcula, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Café Expresso Aromático. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Vanilla, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Café Expresso. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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