Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 59,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 122,96g | Carbh: 164,87g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Мёд, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко, Люди Любят Хлеб Боярский, O'Zera Горький Шоколад «Лимон-Имбирь», Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Шампиньоны, KDV Карамель со Вкусом Тирамису, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Лента Творог 5%, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Петруха Куриное Филе Бедра. Cena: Чистое Море Перуанский Кальмар Полоски по-Шанхайски, Индилайт Ветчина из Индейки, Люди Любят Хлеб «Датский с Отрубями», Детокс Сок Морковь Малина , Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|