Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 52 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1393 kcal Grasa: 30,87g | Prot: 80,86g | Carbh: 195,24g.   Desayuno: Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Yamamoto ISO Fuji Cocco e Cioccolato, Sarchio Fiocchi di Avena. Almuerzo: Mandarino, Mutti Passata di Pomodoro, Finocchio, Zucchine, Totano, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo, Le Naturelle Albume Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Batticuori, Fragole, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
1776 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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