Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 134,85g | Prot: 98,65g | Carbh: 240,27g.
Desayuno: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Vollkornbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen, Milram Frühlingsquark, Castello Esrom, Bauerngut Deutsches Corned Beef. Almuerzo: Snack It Kabanossi Classic, Apfel, Kohlrabi, Joghurt nach Griechischer Art Natur, Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Alnatura Leinsamen, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Abraham Katenschinken Mild Geräuchert, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Steinhaus Kasseler-Braten, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Honig, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Snack It Kabanossi Classic, Apfel, Ingwertee, Tassimo Jacobs Krönung XL. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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