Diario de baursak3k, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1651 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 123,51g | Carbh: 148,75g.   Desayuno: Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, President Сыр Плавленый Шоколадный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вода, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Дикси Киви, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". más...
1667 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.