Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 20,10g | Prot: 35,10g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weintrauben, Kaffee, Birnen, Banane, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Babybel Mini Babybel Light, Rote Paprika, Räucherlachs, Almette Kräuter 7% Fett, Edeka Wraps. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Wie geht es dir denn heute.? 🙋💚
27 feb. 23 por el miembro: sjw*
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Vielen Dank für die Nachfrage. Es ist gerade nicht so leicht.
Die Kinder sind gerade dabei zu begreifen was für Veränderungen auf uns zukommen. Das hätte ich den beiden gerne erspart.😔
28 feb. 23 por el miembro: IckebinsDrea
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Oh ja....das ist fies. Wie will man das erklären.... schwer da die passenden Worte zu finden und die Veränderungen noch dazu. Da hast du gerade eine Menge auszuhalten....zu deinen eigenen Gedanken noch dazu. Ich drücke dich mal und sende dir Stabilität. Ich hoffe es ist bald etwas entwirrt das Chaos. 🙋💚
28 feb. 23 por el miembro: sjw*
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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