Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 89,67g | Prot: 151,13g | Carbh: 148,10g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Ваш Выбор Сливки 10%, Помидоры, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Просто Мёд , Авокадо Авокадо, Яйцо, Бонджорно Моцарелла. Almuerzo: Green Salad Свекла, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Рисовая Мука, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сметана 10%, Индолина Печень Индейки. Cena: Мандарины, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики Сметана, Parmalat Молоко 1,8%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Агуша Кефир 3,2%, Be Steel Nutrition Казеин. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|