Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 123,36g | Carbh: 208,53g.
Desayuno: Hame Паштет Горбуша, Мельница Хлеб Бородинский, Кофе, Гринагро Молоко 2,5%, Bionova Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом. Almuerzo: Шампиньоны Двуспоровый Острые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе . Cena: Сила Традиции Малина Протертая с Сахаром, Гринагро Кефир 1%, Серышевский Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Утро Родины Напиток Молочный Шоколад 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaroslavSG
|