Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 12,79g | Prot: 59,11g | Carbh: 45,74g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Laranja Pêra, Salad Creations Tomate, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados, Tomates, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: DIA Maçã. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaalvesrumo
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