Diario de yugguth, 05 ene. 15

Yay de-carbing!
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2015:
1812 kcal Grasa: 129,55g | Prot: 131,56g | Carbh: 38,33g.   Desayuno: Green Olives, Coffee, Roma Tomatoes, Organic Girl Super Greens, Bacon, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Green Olives, Boar's Head Beef Knockwurst, Sun Yun Hot Kimchee. Cena: El Viajero Muenster Cheese, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Green Olives, Green Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Ostrim Pepper Flavor Beef & Ostrich Snack Stick. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana



     
 

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