Diario de vinnyv11, 05 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 46,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2015:
1560 kcal Grasa: 58,22g | Prot: 68,71g | Carbh: 196,88g.   Desayuno: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Peanut Butter. Almuerzo: Tomatoes, Lettuce, Hidden Valley Ranch Dressing. Cena: 2% colby jack shredded cheese, Chicken Breast Tenderloins, Red Potatoes (Flesh and Skin), Barbecue Sauce, Margarine, 1% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fiber One Fruit Snacks, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Cucumber (with Peel). más...
3030 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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