Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 74,32g | Prot: 75,41g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: Krakakoa Dark Chocolate 70%, Bihun Goreng, Roma Sari Gandum, Gery Snack Sereal, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Sosis Babi Segar, Ikan Mujair Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Nasi Goreng. Cena: Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Oat, Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit, Hatari Cocopuff Chocolate, Kerupuk Udang, Emping Melinjo, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vantelone
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