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Habe mich heute auf der Arbeit so gefreut, meiner Kollegin, die mich seit Mitte Dezember nicht mehr gesehen habe, ist aufgefallen, dass ich abgenommen habe ( es sind über 7 Kilo seit dem…)
Ich war so perplex und es tut im Nachhinein so gut 😊
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 75,78g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: Doppelherz Flohsamenschalen, Cappuccino, Cafe Latte, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Saint Albray Saint Albray , WEFA Kraftkorn-Brot. Cena: Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Blumenkohl, Rinderhackfleisch. más...
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peso estable
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