Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 50,21g | Prot: 53,76g | Carbh: 74,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Село Зеленое Сыр Голландский , Калинка Сервелат Европейский, Магнит Батон, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
|
2759 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 35 minutos, Cocinar - 1 hora y 11 minutos, Aeróbic - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 11 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|