Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 23,15g | Prot: 48,56g | Carbh: 110,15g.
Desayuno: 森永乳業 ざく盛りフルーツヨーグルト. Almuerzo: サツマイモ, セブンイレブン ゆで卵. Cena: ファミリーマート 軟骨入り鶏つくね, マルちゃん 玄米ごはん, タカノフーズ 国産丸大豆納豆, セブンイレブン ゆで卵, エノキ, トップバリュ 味付めかぶ (40g). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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