Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3071 kcal
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Grasa: 103,06g | Prot: 131,51g | Carbh: 391,21g.
Desayuno: Orthomol Immun, Mandarine, Blaubeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Almuerzo: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Bauernbrot, Kühlmann Bulgursalat mit Paprika und Frischer Petersilie, Milram Frühlingsquark, Gutfried Putenbrust Natur, Olivenöl, Käse, Tomaten, Gelbe Paprika, Sonnen Grün Blattsalat Mix. Cena: Ja! Baguette Brötchen, Käse, Gutes Land Gouda , Mike Mitchell's Apple Crumble, Eiskugel, Reis (Gekocht), Couscous-Salat, Rindergulasch, Alkoholfreies Bier. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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