Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 78,25g | Carbh: 183,06g.
Desayuno: Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Schouderham, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Almuerzo: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Schouderham, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Kania Chilisaus, Lidl Orientschijf Vegan, Mosterd, Aldi Gerookte Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Pasa Bocas / Otros: AH Biologisch Maiswafels, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Blue Band Goede Start, Bolletje Beschuit, Alpenfest Choco Softies, AH Snoeptomaten. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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