Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 99,64g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, More Nutrition Light Gourmet Sauce Chili, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Almuerzo: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Grillmeister Puten-Hacksteaks, All Seasons Petersilie , Süße Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Milbona Griechischer Feta, More Nutrition Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo, More Nutrition Light Gourmet Sauce Chili . Cena: More Nutrition Light Gourmet Sauce Chili , Almare Thunfischsalat Western, Almare Garnelen, King's Crown Spargel. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaschaM.
|