Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 36,45g | Prot: 140,31g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Магнит Яблоко Красное. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловая Каша , Куриная Грудка на Гриле, Капуста. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerotboga
|