Diario de Lisa van Heeswijck, 05 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
124,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 39,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2015:
2101 kcal Grasa: 103,09g | Prot: 41,78g | Carbh: 248,03g.   Desayuno: Gepofte Rijst (Verrijkt), Pik-Nik Original Shoestring Potatoes, Mayonaise, Gebakken Ei, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Halfvolle Yoghurt Mild, Pik-Nik Original Shoestring Potatoes, Pik-Nik Original Shoestring Potatoes. Almuerzo: Nasi met Kip, Merci Merci Finest Selection. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Romige Chocoladeglazuur, Ananas, Appel, Kauwgom (Suiker), Shady Maple Farm Organic Stroopwafels, Suiker. más...
3063 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lisa van Heeswijck


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