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27 feb. 23
Diario de alizis19, 27 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2023:
1499 kcal
Grasa: 80,89g | Prot: 34,37g | Carbh: 173,96g.
Desayuno:
100% Maple Syrup, Avocado Vegetable Oil , Bananas , Egg Omelette .
Almuerzo:
Grove Avocado Oil, Garlic , Chris' Roasted Capsicum, Capsicum, Wildly Good Beetroot & Black Bean Burgers.
Cena:
Red Onions, Avocado Vegetable Oil , Dijon Mustard, Cooked Dry Chickpeas.
Pasa Bocas / Otros:
Coles Gluten Free Garlic Bread, Cocoa Powder (Unsweetened) , Creative Gourmet Frozen Banana Chunks.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Overweight again… I’m committed to change it
26 feb. 23 por el miembro:
alizis19
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