Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 160,82g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Géramont Frisch-Genuss, Gouda, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Espresso, Kaffee, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. Cena: Aldi Breite Bohnen, Pastinaken, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Knollensellerie, Champignons, Edamame, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Möhren, Hähnchenbrustfilet. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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