Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 101,73g | Prot: 219,20g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Haagen-Dazs Мороженое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Ашан Киви, Голубика, Leerdammer Light Life, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Мегамарт Авокадо, Leerdammer Light Life, Голубика, Muscle Core Protein Water. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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