Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 83,46g | Carbh: 189,14g.
Desayuno: Banana Prata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite sem Lactose, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Bolo Zero. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Clamel Doce de Abóbora, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí , Churrasco, Alface Rúcula, Salada de Maionese. Cena: Maminha, Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiapbaptista
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