Diario de Bllgltkn, 24 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
2542 kcal Grasa: 140,39g | Prot: 122,48g | Carbh: 200,83g.   Desayuno: Rapsöl, Mischkornbrot, Ei, Rinderhackfleisch. Cena: Türkisches Fladenbrot, Hühnchen Curry, Kartoffelgratin. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat, Ülker Halley Classic, Südzucker Zucker Sticks, Kinder Bueno, Lidl Pistazien, Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Kakaopulver (Ungesüßt), Myprotein Impact Whey Protein Banane. más...
2091 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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