Diario de luis_andres, 26 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2023:
1883 kcal Grasa: 52,71g | Prot: 75,73g | Carbh: 282,04g.   Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Tomates, Palta, PF Mortadela Jamonada, Ideal Pan Protein10. Después del Desayuno: Garoto Baton. Almuerzo: Café, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lucchetti Lasaña. Merienda: Durazno. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
3065 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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