Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 74,49g | Carbh: 183,85g.
Desayuno: Alpro Soya Sojadrink Vanille, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Müsli, Ahornsirup, Fettarmer Naturjoghurt, Leinöl. Almuerzo: Tomatensoße, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Vollkornnudeln. Cena: Kiwi, Sharon, Bananen, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Naturell, Teekanne Apfeltee, Optiwell Vanille, Süße oder Zartbitterschokolade. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Findling
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