Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 139,59g | Carbh: 166,26g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Кефир 2,5%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Красный Октябрь Трюфели, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Рис Отварной, Ашан Куриная Грудка Гриль. Cena: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Рис Отварной, Ашан Куриная Грудка Гриль. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balakhnev
|