Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 88,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 161,57g | Carbh: 225,57g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral. Después del Desayuno: Nescafé Café Au Lait. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida. Cena: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Jaca, Peras, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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