Diario de ssheras🍒, 24 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
680 kcal Grasa: 14,82g | Prot: 38,44g | Carbh: 94,38g.   Desayuno: Kanzler Chicken Nugget. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sup Ayam, Lee Kum Kee Soup Base For Chicken Hot Pot. más...
1385 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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