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27.5 bf
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 148,33g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Egg white cottage cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Almuerzo: Salt, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken tenders crockpot, S&W Organic Black Beans, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. Cena: Lemon Juice, Red Cabbage , Salt , Turkey cooked, Kirkland Signature Greek Yogurt, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Cello Grated Pecorino Romano, Kirkland Signature Frozen Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Great Value Sliced Roasted Almonds. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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