Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 52,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 103,04g | Prot: 213,55g | Carbh: 160,34g.
Desayuno: Himbeeren Tiefgefroren, Rapsöl Nativ, Naturjoghurt, Magerquark, Honig, Mandeln, Haferflocken. Almuerzo: Kinder Riegel (21g), Grüne Brechbohnen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Milch 1,5%, Weißes Mehl, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Olivenöl. Cena: Milch 1,5%, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zwiebeln, Olivenöl, Weißes Mehl. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Scholetta Mini Schoko Küsse, Kinder Riegel Mini, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Mandeln, Harzer Harzer Käse, Karotten. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de buddhamama
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