Diario de Everdeeen, 05 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
53 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2015:
1465 kcal Grasa: 55,42g | Prot: 44,11g | Carbh: 211,82g.   Desayuno: Курага, Миндаль, Чернослив. Almuerzo: Осетинские Пироги Пирог с Сыром и Шпинатом, Винегрет. Cena: Свеклы, Семга Жареная. Pasa Bocas / Otros: Кекс, Кофе с Сахаром, Мёд, Апельсин, Мандарины. más...
1358 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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