Я знала, на что иду) Но жить совсем без праздников вредно для психики. Я никуда не тороплюсь, лучше пойду потренируюсь)
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 87,30g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Сваля Сыр, Сэн Сой Фунчоза, Ого Кунжут, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Cena: Волжаночка Масло Сливочное, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|