Diario de Tielewop, 26 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2023:
757 kcal Grasa: 23,95g | Prot: 62,30g | Carbh: 72,29g.   Desayuno: Beemster Knoblauch, Gekochtes Ei, Ludwigsluster Nussschinken, Gurke (mit Schale), Edeka Dinkelbrötchen, Cappuccino, Espresso. Almuerzo: Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. más...
2267 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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