Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 33,43g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Schinken, Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Marmelade, Croissant, Gekochtes Ei. Almuerzo: Farmers Gold Potato Wedges, Clever Pfeffersauce, Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Gutes aus der Region Apfelstrudel, Espresso. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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