|
кд 3
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 39,88g | Carbh: 97,36g.
Desayuno: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Семга Слабосоленая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Семушка Бразильский Орех, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Almuerzo: Додо Пицца Пицца «Песто». más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|