Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 31,95g | Carbh: 151,42g.
Desayuno: Лаваш Армянский, Козий Сыр (Мягкий), J7 Сок Персиковый с Мякотью, Морковь, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Чеснок, Жареный Картофель. Cena: Чай с Сахаром, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Yan Абрикосовый Сок, Болгарский Перец. más...
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3108 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 6 minutos, Baño - 1 hora, Abdominales - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de anniegrig
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