Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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137,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 52,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 97,04g | Prot: 72,65g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Belegtes Brötchen. Almuerzo: Goldessa Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Aprikose, Metzger Fleischkäse. Cena: Metzger Fleischkäse, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Toffifee Toffifee. más...
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3882 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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