Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 53,50g | Carbh: 217,36g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Weizenmischbrot. Almuerzo: Krüger Chai Latte Sweet India, Quarkspeise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Kohlrabi, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Honigmelonen. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Compras - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 35 minutos, Sentado - 3 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos, Liegen - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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