Diario de Speckfrosch, 25 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
2201 kcal Grasa: 80,05g | Prot: 90,06g | Carbh: 235,00g.   Desayuno: Nöm Teebutter, Ströck Kornspitz, Ei, Schinken, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Milfina Mozzarella Gerieben, Rote Paprika, Mais, Santa Maria Taco Sauce Hot, Avocadocreme, Milfina Sauerrahm, Landgut Feines Hühnerfilet, Taste of America Tortilla Wraps. Cena: Lorenz NicNac's, Lorenz Wasabi Erdnüsse, Napoli Dragee Keksi , Soletti Salzstangen , Philadelphia Liptauer Mild. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Bier, Alnatura Bio Honigwaffeln, Fentimans Ginger Beer, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Wodka, SPAR Natur Pur Bio-Rohrzucker. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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