Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 84,95g | Carbh: 101,77g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Gyros, Harzer Harzer Roller , Ei. Cena: Tangerinen (Mandarinen). Pasa Bocas / Otros: Likör, Grabower Hafer Plätzchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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3105 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 40 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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