Diario de BillyLoneWolf, 25 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
1463 kcal Grasa: 111,27g | Prot: 123,65g | Carbh: 16,53g.   Desayuno: Espresso Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Cooked Duck Egg, Ancient Organics Ghee, Thomas Farms Grass Fed Beef Boneless Ribeye Steak, Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon. Pasa Bocas / Otros: Great Value Original Beef Jerky, La Croix Sparkling Water. más...
3246 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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